Coucou tout le monde aujourd'hui, je vous présente 5 recettes de petit-déjeuner sain, je ne suis pas pro dans la matière, c'est 5 recettes que j'ai déjà testées donc je peut vous dire qu'elles sont vraiment délicieuses.

N° 1 : banane, Toast, pour cette recette, il vous faut :

- une banane
- un toast
- du beurre
- un jus de fruit
- un yaourt

Cette recette est vraiment très simple, fait griller votre toast.
Beurrer le, et couper la banane en tranche puis placer les tranches de bananes, sur le toast.
Verser votre jus de fruit dans un verre et déguster votre yaourt.

N° 2 : yaourt au fruit, pour cette recette, il vous faut :

- Un yaourt
- des fruits

Cette recette et aussi simple que la première, verser votre yaourt dans un bol puis disposer vos fruits au-dessus du yaourt, mettez du sucre si vous en voulez.

N° 3 : salade jolie, jolie pour cette recette, il vous faut :

- Des fruits

Je ne vais pas vous dire comment faire une salade de fruit, voilà vous pouvez remarquer que cette recette est vraiment trop dure.

N° 4 : toast et œuf, pour cette recette, il vous faut :

- des fruits
- un œuf
- un toast

Fait cuire votre œuf, puis déposer le sur le toast.
En accompagnement des fruits.

N° 5 : chocolat, avoine pour cette recette, il vous faut :

- un jus de fruit
- du chocolat chaud
- des flocons d'avoine

Perso, j'utilise du nesquik pour le chocolat, verser les flocons d'avoine dans le chocolat chaud, puis buvez votre jus de fruit.

Voilà cette article est terminer, j'espère qu'il vous plaît et je vous retrouve lundi pour un autre article.